안녕하세요 !
화이자 1차 접종을 맞고 돌아왔습니닷!!
그동안 너무 달리고 싶었지만.. 좀 무섭기도 하고 그래서
그냥 쉴 기회다~ 하고 1주일 쉬고 왔습니다 !
(심근염 예방 차원에서 백신 접종 이후 1주일 후 운동하라고 들었던 것을 토대로..)
오랜만에 달려서 그런지 숨이 조금 차기는 하네요 ㅎ
좀 적응하면서 달릴까 했는데,
조금 페이스를 당겨서 달린 것 같습니다.
다음에는 여유로운 달리기로 찾아봽겠습니다!
다들 추석연휴 잘보내세요 !
덧) 초반에 달리다가 시계줄이 좀 헐렁한것 같아서 달리면서 조금 조였는데, 딱 헐렁했던 것이 맞았음니다!
오우 1차후 러닝..! 괜찮으셨나요 - dc App
넹 ! 무리 없이 잘 다녀왔습니다 ! 이제는 조깅으로 몸을 다시 차근차근 적응시키려구요!! ㅎㅎ
고생햇다 어릴수록 잘 쉬어야한다고 하더라구 잘햇엉!! - dc App
어리진 않지만.. 잘 쉬고 왔습니다! 감삼닷!!!
백신 복귀런 축하드립니당!! 저는 일주일 쉬면 달리기 실력 처음으로 리셋이던데 대단하십니다 허허 - dc App
워낙 고페이스셔서 그렇습니다 템페님은. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
복귀런 축하드립니다 저도 백신 맞긴해야하는데 ㅠㅠ
감사합니다. ㅎㅎㅎ 백신 맞으시구 몸 잘 보시면서 운동하시길요!