뾰족뾰족한 요산 결정들이 신체 말단 부위 관절에 쌓여서
관절 염증을 유발함

요산수치 높아지는건 유전적 요인이 크고
약을 먹어 줌으로서 높아지지 않게 조절 가능함

그치만 퓨린이 많이 함유된 음식은 피해야 함
퓨린은 인체내에서 대사후에 요산을 형성하거든

퓨린이 많은 음식들
소,돼지,양 같은 육고기 및 내장류
생선 조개 해산물, 맥주와 알콜, 과당, 시럽, 설탕류,
보리, 귀리 등을 피해야 함