내일이나 주말에 10km 처음으로 뛰어볼라고 하는데
10 뛸때정도는 물없이 ㄱㄴ인가?
10키로는 걍뛰어도댐
ㄱㄴ
ㅇㅇ 특히 마스크 끼면 물 가득참
마실 시간이 있노
3pb 할때 입 엄청 마르던데 빌드업하면서 뛰면 좀 나려나
3km pb는 물마실 엄두도 안나는데ㅋㅋㅋㅋ
3 뛸때는 목마른거 버틸만 했는데 10을 버틸수 있을지 걱정되는거징..
침도 못 삼키는데 물 마실 시간이 엄서요
금태는 하프 1등하면서도 물 안마셨다고 함. 그니깐 안마셔도 됨
무리는 하지마셔용 거덜나면 뛰고싶어도 못뜀!
10까지는 무급수 가능할듯?
10키로는 걍뛰어도댐
ㄱㄴ
ㅇㅇ 특히 마스크 끼면 물 가득참
마실 시간이 있노
3pb 할때 입 엄청 마르던데 빌드업하면서 뛰면 좀 나려나
3km pb는 물마실 엄두도 안나는데ㅋㅋㅋㅋ
3 뛸때는 목마른거 버틸만 했는데 10을 버틸수 있을지 걱정되는거징..
침도 못 삼키는데 물 마실 시간이 엄서요
금태는 하프 1등하면서도 물 안마셨다고 함. 그니깐 안마셔도 됨
무리는 하지마셔용 거덜나면 뛰고싶어도 못뜀!
10까지는 무급수 가능할듯?