최근에 운동을 안 하다가 2일 연속 운동 하니 종아리 알이 엄청나게 배겨서.
하루 쉴까말까 고민하다가 뜀.
처음 1~2킬로에 돌아갈까 진짜 고민했는데...
운동강도가 쎈것도 아닌데.. 음...
정신력의 문제인가...
일단 내일까지만 뛰고 하루 쉴까.. 생각 중.
이제 3번만 뛰면 이번달도 100km 완료.
최근에 운동을 안 하다가 2일 연속 운동 하니 종아리 알이 엄청나게 배겨서.
하루 쉴까말까 고민하다가 뜀.
처음 1~2킬로에 돌아갈까 진짜 고민했는데...
운동강도가 쎈것도 아닌데.. 음...
정신력의 문제인가...
일단 내일까지만 뛰고 하루 쉴까.. 생각 중.
이제 3번만 뛰면 이번달도 100km 완료.
아침부터 고생하셨습니다! 저도 100키로는 채우고 싶은데...되려나 ㅎㅎㅎ
에이.. 이미 채우신 거 아닙니까? ㅋㅋㅋ
이제 힘든 야근 시즌 끝나셨으니 쉬어가면서 즐겁게 운동하셔요 ㅎㅎ 남산런 고생추!
감사합니다.!! 아마 이번 달 100km 가능 할 것 같아요!
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