[일반] 원래 보폭 좁히면 덜 힘든가요?

[익명(220.94)]

케이던스 늘려볼려고 보폭을 좁히면서 많이 딛기?

뭐 그렇게 하려고 노력중인데

아무생각없이 달릴때보다 뭔가 덜 힘드네요

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[Fat_tail(wwwchscborg)]

자전거 기어를 내리면?

[익명(220.94)]

아 그런건가요? 더 많은 횟수로 내딛어야하니까 더 힘들줄 알았는데 + - dc App

[부릉부릉(history25)]

힘도 덜 들고 무릎에 부하도 덜 걸려서 부상 예방에 도움이 된다고 합니다. - dc App

[익명(220.94)]

확실히 무릎이나 발목이 덜 아픈것 같더라구요 - dc App

[익명(121.190)]

동 페이스일 경우 고케이던스가 심박은 더 높다는 얘기도 있음

[런갤러 1(14.38)]

ㅇㅎ 그럴수도 있군요 - dc App