[일반] 집에서 트랙 거리좀 봐주세요.jpg

[익명(220.94)]

종합운동장까지 슬슬 걸어가는데도 시간 은근 잡아먹더라구요?

자전거는 없고....주3회씩 종합운동장까지 집에서 1.5km 이상 걷거나 조깅해야됩니다

초보라 하루 5km 목표라서..좀 애매합니다 ㅠㅠ

트랙에서 러닝하려고 왔다갔다 왕복 3km를 잡아먹어버리니.....트랙에서 2km밖에 뛰질못해요 ㅠㅠ 

적당한 편인지요

[zz(175.194)]

천변으로 가서 뛰자 - dc App

[익명(220.94)]

천변도 이용해봤는데 날파리+하천냄새+자전거가 굉장히 위험하더라구요 뛰고 있는데 옆에 지나가는 자전거 속도가 너무 빨라요

[☇(wjsthal1357)]

자전거 도로말 고 보행로는 따로 없나요? - dc App

[익명(220.94)]

보행로 바로 옆에 자전거도로인데 폭이 상당히 좁아서 위협적입니다.

[익명(175.113)]

1.5키로 천천히 조깅하면서 트랙도착 스트레칭 체조로 몸풀기 트랙 5바퀴돌기 걸어서 or 천천히조깅으로 집에오기 - dc App

[익명(220.94)]

대안책 감사합니당

[☇(wjsthal1357)]

걸어가시지말고 뛰어가는건 어떤가요? - dc App

[익명(220.94)]

아직 초보라 트랙에서 뛰는게 덜 부상당할거 같아서요

[익명(58.236)]

당근에서 자전거 싼거 사쇼

[[베켈레](iilleilleillllle)]

제가 그짓 해봤는데 결국에는 몇 번 하다가 맙니다. 로드웍이 메인이 아니면 몇 번 하다가 말아요 보통..

[익명(220.94)]

하 ㅠㅠ그럼 결국 집 주변 적당한곳 발견하는게 답이겠군요? 초등학교 육상트랙있는데 개방을!!안해요 힝 로드에서 러닝하면 안박살나나효...하루5km정도면...ㅠㅠ

[[베켈레](iilleilleillllle)]

로드에서 러닝해도 안박살나요. 그런데 가다서다 해야되고 옆에 골목 있으면 거기 차 올까봐 신경써야하고 그래서 옛날에 차 없을 때는 버스라도 타고 트랙이나 공원에 가서 뛰었습니다..

[익명(112.167)]

왤케 겁이 많냐 천변 존나 좋네 천변으로 웜업하고 트랙가서 본게임해

[익명(175.117)]

나도 20분 거리이긴 한데 다닐만 하던데?? 걸으면서 몸도 좀 풀고.. 멀다고 생각해본적이 없음

[검꾸리(hyunsu9654)]

운동시간 좀더 늘리자 ㅎ - dc App

[익명(58.239)]

이게 왜 고민거리냐 가면서 몸풀고 뛰고 오면서 몸풀면 딱이구만

[익명(211.36)]

1.5km면 가까운거 아니냐 나는 2.5km인데 걸어가면 딱 30분이다 가서 5km뛰고 다시 2.5km걸어오는데