걍 100에 99퍼센트는
시계 심박계 문제라고 보면 됨
진짜 부정맥 이런거는 1퍼센트도 안됨
와치 심박계가 전부 와치에서 손목으로 빛같은거 쏴주고
그거 혈관에 비춰서 계산하는 원리인데
땀나면 중간에 당연히 수분때문에 부정확 해지는거
그래서 많이들 중간에 뛰다가 어느순간 심박수 확 떨어지지
와치 쓸려면 진짜 좀 과도할 정도로 시계줄 조이고
사실 저래도 가슴쪽에 부착하는 심박계보다 정확성 많이 떨어짐
걍 100에 99퍼센트는
시계 심박계 문제라고 보면 됨
진짜 부정맥 이런거는 1퍼센트도 안됨
와치 심박계가 전부 와치에서 손목으로 빛같은거 쏴주고
그거 혈관에 비춰서 계산하는 원리인데
땀나면 중간에 당연히 수분때문에 부정확 해지는거
그래서 많이들 중간에 뛰다가 어느순간 심박수 확 떨어지지
와치 쓸려면 진짜 좀 과도할 정도로 시계줄 조이고
사실 저래도 가슴쪽에 부착하는 심박계보다 정확성 많이 떨어짐
정말 없는거보다는 나으니까 보조적인 도구로 쓰는거 아니냐
심박벨트나 암밴드용 심박계를 따로 사는게 더 정확하긴 함
가슴심박계 미만 잡이긴 하지