애플워치 선물받아서 처음 써봤는데 심박이 저페이스에 저정도면 보통 수준일까요? 반바지에 긴팔하나만 입고 뛰어서 높게 나온건지 감이 잘 안잡히네요
케이던스가 겨울에 러닝뛰면서 낮아졌는데 저렇게 뛰어도 괜찮을까요? 원래 160정도이고 겨울엔 150정도 나오고 있습니다 키는 185이고 아직 부상같은건 겪은적 없습니다 케이던스 180으로 연습 몇번 해봤는데 어렵더라고요
케이던스가 겨울에 러닝뛰면서 낮아졌는데 저렇게 뛰어도 괜찮을까요? 원래 160정도이고 겨울엔 150정도 나오고 있습니다 키는 185이고 아직 부상같은건 겪은적 없습니다 케이던스 180으로 연습 몇번 해봤는데 어렵더라고요
나이가 몇이냐?
나이를 안적었네요 스물다섯입니다
음 심박 좋군 ^^ 수고했다.
ㄴㄴ심박 너무높고, 케던 무조건 올려야함
차라리 속도 6분초중으로 낮추고 케던 170까지 올리셈.
케이던스 신경써서 뛰어보겠습니다ㅎㅎ