안녕하세요. 꾸준히 달리는 김꾸준입니다.

연말을 맞아 아빠 노릇 좀 하려고 가족들이랑 스키장에 왔습니다. 아침에 일어나서 달리기를 하려고 지도를 보니 언덕훈련 하기 좋은 코스를 보고 달리러 나갔습니다.

영하 6도라서 그냥 저냥 달릴만 했는데, 언덕에 진입하는 순간부터 심박수가 치솟네요 ㅠㅠ

언덕만 만나면 작아지는 김꾸준입니다 ㅠㅠ

심박수가 내려가질 않아, 언덕 정상 부근에서 돌아서서 골프리조트 골프카트가 다니는 길을 좀 달리다가 리조트 건물 주위 달리면서 마무리했네요 ㅡ.ㅡ

내년에는 언덕 훈련을 꾸준히 해야겠네요!


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