5일정도 애랑 단둘이 본가에 내려가야해서 조깅을 못할거같은데요.

내려가기 전날 10K TT, 35K LSD 둘중 어떤걸 해야 미련없이 본가에 갈 수 있을ㅋ가요 ㅋㅋ

동마대비 훈련중이라, 5일전에 30k LSD는 했습니다.

몸에 부담이 가는건 10K TT이지만 마라톤 훈련은 당연 35K LSD겠죠?


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