아까 올린거 수정하려다 실수로 삭제해서 다시 올림

미세먼지 있어서 안 달릴까 했는데 봄되면 이것 보다

심할텐데 이 정도에 굴복하면 안된다 생각함요 ㅋㅋ

정오까지 머리 너무 써서 과부하 걸려 해소하려고 달리기함

긴팔 + 긴바지 + 푸마 포에버런 신고 뜀. 포에버런 쿠션은

와따인데 발등이 계속 불편함. 난 나름 칼발인데도 이러는데

심각한거 아닌가...

어제와 같은 느낌으로 달리되 다리에 힘 빼고 달린다고 생각

하면서 조깅함. 후반부 심박 올랐지만 신경 안쓰고 계속 ㄱㄱ

마지막만 살짝 속도 올려서 마무리함

돌아오는 길에 길거리에 군인들 있는거 보니 통합방위훈련

하는 것 같음.

군인들 총기 보니까 k2 소총 손잡이 달렸던데 k2c1인가 그거

인가 봄. 후방부대도 보급되었으면 다 보급된듯??


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