[일반] 여기 부위를 뭐라하냐?

[레깅스남(htj480808)]

뛰고나면 저 부위가 땡기는데 저 부위를 뭐라

부르냐?

꼬툭은 자부심
반바지 없는 레깅스 세상 만들기
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[익명(625lrytjl3qg)]

중둔근이 그쪽에 붙어있음 검색 ㄱ - dc App

[레깅스남(htj480808)]

위에 알려준 대퇴근맏장근요 인듯 고마워

[익명(625lrytjl3qg)]

고관절얘기하는걸수도 있고 - dc App

[PFe(210.101)]

대퇴근막장근요 장경인대랑 붙어있어요.

[레깅스남(htj480808)]

ㅇㅇ 고마워

[PFe(210.101)]

저기 많이 땡기면 잘풀어줘야되요. 단축되면 장경인대증후근도 옴

[쎅호니(wowmfksp1)]

우둔살

[레깅스남(htj480808)]

육회먹고 싶노

[권순찌(ytrail)]

장요근이요 폼롤러 엉덩이 꼬리뼈에대고, 한발을 무릎올려서 손으로 감싼뒤 한발은 내리면서 긴장풀고 저길 쭉 늘려주면 죠냔시원합니다 - dc App

[권순찌(ytrail)]

허리쪽까지관련있어서 허리스트레칭 둔근, 측면둔근 햄스트링 다풀어주몀 좋아뇽 - dc App