풀 330 이하이면, 코로스, 가민에서 제공하는 세션 추천함. 저는 V.02는 안써보고 비슷한 Runna 1년 결제해서 사용하고 있는데 만족해요. 목표기간, 주간 훈련횟수, 엘리트모드, 롱런 요일 등등 세부적으로 세팅가능하고, 무엇보다 워치(코로스)에 훈련일정으로 동기화할 수 있고 페이스, 거리를 알려줘서 엄청 편하네요. 무엇보다 다른 클래스 안나가고 혼자 뛰는거에 익숙하고 좋아하시는 분들한텐 추천
표고버섯볶음(ds1uig)2023-12-28 15:07
답글
나도 이거 고민했는데, 훈련 질은 어떰?
런갤러 2(211.210)2023-12-28 15:11
답글
엘리트모드로 풀코스 16주 세션 설정했는데, 훈련강도 엄청 높습니다.. 인터벌은 못 따라가서 몇 번 스킵한것도 있긴하고요. 롱런이나 지속주같은 경우도 E 15K, M 3K 이런식으로 파틀렉구성이 많음. 나머지는 이지런 구성
표고버섯볶음(ds1uig)2023-12-28 15:21
답글
형 먼저 댓글 고마워. 가민제공이 "오늘 운동 제안" 이거 말하는거지 아니면, 코치선택해서 16주 운동계획세우는거 말하는건지 궁금해!
익명(222.114)2023-12-28 15:32
답글
네, 대회 기록을 목적으로 하면 가민 코치로 플랜짜는거요!
표고버섯볶음(ds1uig)2023-12-28 15:53
이거는 시계 뭐 쓰느냐에 따라 좀 다를 것 같은데
가민이면 체험삼아 해보고 결정해보는 것도 나쁘지 않을 듯
다른 시계들은 프로그램을 그대로 못가져다 쓰는 것 같더만
개비싼데
차라리 러닝포뮬라 한글판 곧 나오면 그걸 사는게
러닝포뮬라 고마워!
풀 330 이하이면, 코로스, 가민에서 제공하는 세션 추천함. 저는 V.02는 안써보고 비슷한 Runna 1년 결제해서 사용하고 있는데 만족해요. 목표기간, 주간 훈련횟수, 엘리트모드, 롱런 요일 등등 세부적으로 세팅가능하고, 무엇보다 워치(코로스)에 훈련일정으로 동기화할 수 있고 페이스, 거리를 알려줘서 엄청 편하네요. 무엇보다 다른 클래스 안나가고 혼자 뛰는거에 익숙하고 좋아하시는 분들한텐 추천
나도 이거 고민했는데, 훈련 질은 어떰?
엘리트모드로 풀코스 16주 세션 설정했는데, 훈련강도 엄청 높습니다.. 인터벌은 못 따라가서 몇 번 스킵한것도 있긴하고요. 롱런이나 지속주같은 경우도 E 15K, M 3K 이런식으로 파틀렉구성이 많음. 나머지는 이지런 구성
형 먼저 댓글 고마워. 가민제공이 "오늘 운동 제안" 이거 말하는거지 아니면, 코치선택해서 16주 운동계획세우는거 말하는건지 궁금해!
네, 대회 기록을 목적으로 하면 가민 코치로 플랜짜는거요!
이거는 시계 뭐 쓰느냐에 따라 좀 다를 것 같은데 가민이면 체험삼아 해보고 결정해보는 것도 나쁘지 않을 듯 다른 시계들은 프로그램을 그대로 못가져다 쓰는 것 같더만
몇달전에 업뎃해서 애플도 어플깔면 프로그램 그대로 넣어줌