오랜만에 뛰어서 그런건지, 신발끈을 느슨하게 조여서 그런건지 몰라도

달릴때 발바닥이나 종아리 등 발에 힘이 너무 많이 들어가더라구요.

평소에는 달리다가 다리힘이 딸린다는 느낌을 받은적은 없었는데, 신발 꽉끈을 안한게 문제였을수 있나요?