달리면서 이런 부상이 올 줄 몰랐지만 아파보니 세상 답답함... 후경골건쪽이 아팠는데 침도 맞아보고 보강운동하면서 경과를 지켜보다 일상생활에서도 불편함이 사라지고 오늘 미세먼지 걷히는 거 보고 이제 천천히 뛰어보고자 호다닥 준비하고 뛰러 나감 진짜 그 동안 못뛰니깐 우울하고 답답했는데 뛰니깐 너무 좋음ㅋㅋ 천천히 몸상태보면서 끌어올려야겠네요
다들 아프지말고 행복런하세요~
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댓글 2
복귀런 축하드립니다 행복런 하세요~~
런갤러 1(126.197)2023-12-28 17:52
러닝하면서 평소에는 몰랐던 이런저런 부상을 겪으니 지금 신기하기도 하네요 ㅎㅎ
오랜만의 러닝 고생하셨어요~
복귀런 축하드립니다 행복런 하세요~~
러닝하면서 평소에는 몰랐던 이런저런 부상을 겪으니 지금 신기하기도 하네요 ㅎㅎ 오랜만의 러닝 고생하셨어요~