오늘 러닝복이랑 갤워치 도착해서 입고 뛰어봤는데 확실히 후리스, 츄리닝 입고 뛸 때보다 훨씬 컨디션이 좋네요
근데 보니깐 무산소 운동, 비대칭 정도가 좀 안좋아 보이는데 뭐가 잘못된걸까요?
후반부 1~2키로 구간은 집 오느라 많이 걷ㅣ걸었고 마지막 1km 구간은 빠르게 뛰었습니다.
피드백 부탁드립니다 형님들!
근데 보니깐 무산소 운동, 비대칭 정도가 좀 안좋아 보이는데 뭐가 잘못된걸까요?
후반부 1~2키로 구간은 집 오느라 많이 걷ㅣ걸었고 마지막 1km 구간은 빠르게 뛰었습니다.
피드백 부탁드립니다 형님들!
댓글 0