[일반] 추워서 헬스장 러닝머신 뛰는데 속도가 시속 16km 제한이네

[터보(dkdqhffkr)]

인터벌 못한다 아

[무이치로(soso153)]

기록이 얼마나 되시는지요 16이몀 345인데 400미 인터벌만 잡아도 90초입니다 충분히 됩니다 - dc App

[터보(dkdqhffkr)]

형님 인터벌 400 90초 기준 설설 뛰는 건 속도 몇으로 몇초 뛰면 될까용

[무이치로(soso153)]

16속도 90초 12속도 1분 회복이 좋죠 - dc App

[터보(dkdqhffkr)]

헉 회복이 더 짧네용 더이상 못 뛸 떄까지 쭉하면 되나용

[무이치로(soso153)]

10개부터 늘려가보세요 - dc App

[화요(heg77)]

보통 일반적인 헬스장 트레드밀은 16락 걸렷있을거임 - dc App

[익명(625lrytjl3qg)]

16 빠른데 - dc App