오늘 아침에 트레드밀 30분 스텝밀 10분 하체 근력 좀 조지긴 했는데


안 춥고 미세먼지 없는 날은 진짜 오랜만이라 뛰고 싶은데 어떡하지?


내일부터 또 미세먼지에 눈비오고 난리더만