3k 빡뛰.. 드디어 특급전사..

이건 며칠 전에 처음 15 뛰어본건데 12 부터 다리 털리는게 느껴지더라고.. 2월에 하프 나가고 싶은데 어떻게 훈련하면 좋을까? 목표는 1:40 이야

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