[일반] 본인 10k 56분정도 뛰는 런린이인데

[익명(220.77)]

러닝크루가서 실력자들이랑 같이 빡런하면

52-53분컷 할 수 있을까요?

같이 뛰면 어느정도 각성이 되는지 궁금함

[런갤러 1(222.120)]

지금도 대회면 가능할듯

[익명(220.77)]

하프 뛸 체력되면 그때 참가해볼까해요!

[샤브샤브3(subsub3)]

감량, 보강운동, 조깅하면 금방 하실듯

[익명(220.77)]

안그래도 과체중이라 감량도 해야하고 보강운동도 해야하는데 너무 하기 시르네여.. 너무 지루해여