어제 뛰고나서 아프고 난뒤 족저인줄 알고 오늘 병원을 갔다옴

가서 엑스레이 찍고 아픈부위 상담받앗는데 다행히 족저는 아니라고 하셨음

근데 종아리쪽이랑 발옆꿈치? 연결된 부분이 과부하 되서 염좌가 온거라고 말씀하시더라

의사 소견은 며칠 쉬다가 뛰는거 거리 시간 줄이시라고 하셨음

의사쌤이 “자꾸 뛰다가는 이제 지금은 단순 염좌로 끝나는데 이제 만성될수있으니 뛰는 양과 시간을 줄이시고 천천히 뛰세요” 

라고 말함 ㅋㅋ 다행이다 족저는 아니라서 진짜 천만다행임

그래도 혹시 모르니 당분간은 그냥 마일리지 기록욕심 내지말고 천천히 하기로 결정함… 다치면 영영 못뛸수도있으니

다른 런붕이들도 다치지말고 즐런하길 바랄게

- dc official App