12월 누적 : 152
 - 로드 : 0
 - 트밀 : 152

오늘 운동
 - 겅사도 : 3
 - 속도 : 10.6 (540)
 - 거리 : 10


- 호흡은 편안한데 다리는 무거운 느낌. 뭔가 언발란스한 느낌
- 내일이 23년도 마지막 달리기가 될둣

올해 마지막 달리기 ㄱㄱ

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