[일반] 원래 밖에서 뛰면 훨씬 힘듬?

[77세(221.150)]

런닝머신에서 8로 25분정도 뛰는 수준임 근데 오늘 밖에서 20분 뛰고 뒤질뻔 했음 코도 얼어서 숨 쉬기도 힘들고 목에서 막 피맛나고 그러더라 런닝머신보다 힘들다고 듣긴 했는데 이정도일줄은 몰랐네

[오태식빵(oaacc9b6gudc)]

머신에서 굴려주던게 땅가면 정지해 있으니 더 힘든 듯 합니다! - dc App

[익명(110.13)]

원래 야외 러닝이 더 힘든데다가 요즘은 춥고 대기질까지 최악이라서

[고민할생각에뛰자(maestro756)]

실제로 칼로리소모도 야외달리기 더 높음 - dc App

[런갤러 1(124.5)]

난 왜 트레드밀 더 힘들지? 날씨 영향 안 받는건 좋은데..

[익명(106.240)]

물리적으로는 야외가 힘든게 맞는데 정신적으로는 더 쉽다.