어제 lsd로 달렸는데 몸이 너무 힘들다 ㅋㅋㅋㅋ
20키로 달렸을때는 이정도는 아니었는데
25키로 달리니까 엄청 후들거림 여기저기 쑤시고
정상인건지 아님 더 천천히 달려야 하는건지
630으로 달렸거든요
이렇게 힘들어도 되는건가ㅠ
어제 lsd로 달렸는데 몸이 너무 힘들다 ㅋㅋㅋㅋ
20키로 달렸을때는 이정도는 아니었는데
25키로 달리니까 엄청 후들거림 여기저기 쑤시고
정상인건지 아님 더 천천히 달려야 하는건지
630으로 달렸거든요
이렇게 힘들어도 되는건가ㅠ
경험상 달렸던 거리보다 늘리면 느려도 힘들때가 많았음
에너지젤 중간에한번 보급해보세요 좀더 나을거에요
너무 힘들면 입맛도 없어짐 ㅠㅠ