172 89 초고도비민인데요
오늘 첨으로 10km 했숩니다
55분나왔네요..
크로스핏 1년정도 해서 그나마 뛴것 같습니다..
풀코스완주가 꿈인데요
감량하고 훈련 많이해도 내년에는 좀 무리겠죠? 대청호 생각중이긴한데... 완주만 하면 ㄱ됩니다..
오늘 첨으로 10km 했숩니다
55분나왔네요..
크로스핏 1년정도 해서 그나마 뛴것 같습니다..
풀코스완주가 꿈인데요
감량하고 훈련 많이해도 내년에는 좀 무리겠죠? 대청호 생각중이긴한데... 완주만 하면 ㄱ됩니다..
저도 경력이 짧긴하지만.. 제 생각엔 내년초에는 무리고 내년말까지 살을 좀 빼심다면 완주가능할 듯 합니다. 10k 50분 정도는 만들고.. 장거리 LSD가 가능한 수준이면 완주 가능할 듯 합니다! - dc App