[훈련일지] 오운 트레드밀 40분

[주코(wngus454)]

속도 6,9,10,11 10분씩

12까지 올려서 50분 채우려다

내일 31k를 위해 적당히,,

고려거란 슬슬 재밌어지네요 32부작이라

트레드밀 두렵지않음 ㅋㅋ

- dc official App

[정두식의허이허이허이(177117m)]

[주코(wngus454)]

[런갤러 1(220.81)]

형님 내일 31k 미먼 많아도 그냥 하시나요?

[주코(wngus454)]

토요일 오후 비 일요일 오전 비라 달려야합니다...ㅋㅋㅋ - dc App

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[주코(wngus454)]

아껴두겠습니다 ㅋㅋ - dc App