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밤에 잠을 제대로 못잤더니 컨디션이 완전 꽝이네여...

날은 시원해서 너무 좋았는데 맞바람이 너무 세서 모자 한번 벗겨짐;

결국 10키로 415로 쭉 밀려고 했는데 실패했습니다

그래도 10키로 채울겸 해서 5키로 빌드업을 강행했어요

근데 빌드업도 너무 어려운 듯 휴...

오늘 신발은 엔스2였습니다!

바람이 좀 불긴 하는데 시원하고 좋아요 아직 안뛰신 분들 얼른 뛰세여

불금인데 다들 체력 비축 잘하시고 씐나는 밤 되시길...