안녕하세요. 꾸준히 달리는 김꾸준입니다.
가족들과 스키장 전지훈련을 마치고 복귀하였습니다.
어제의 계획으로는 오늘 30km LSD를 하려고 했는데,
아침에 일어나니 눈이 오네요.
그래서 설중런을 15km만 해보자! 하면서 출발!
오늘의 러닝화는 미끄럼에 강하다는 푸마 포에버런!
한번도 미끄러지거나 넘어지지 않고, 무사히 15km 90분 달리기 완료하였습니다!!
무사 복귀하니 아이들이 군고구마 먹고 싶다고 해서
무쇠전골팬에 군고구마 하고 있습니다 ㅎㅎ
런갤러 여러분 오늘 달리기 하신분은 고생 많으셨고요!
오늘 댤리기 하실분은 안전하게 달리기 하세요!
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설중런 운치있네요. 고생하셨습니다. - dc App
미끄러지는 것만 조심하면 아주 좋습니다 ㅎㅎ - dc App
사진이 정말 좋네요. 사진으로도 힐링됩니다. 스키도 체감상 유산소에 도움이 많이 되나요?
스키가 유산소에 도움되는지 잘 모르겠어요 ㅎㅎ저는 가족들이랑 스키장가서 스키보다는 스키장 주변 언덕 달리기 훈련에 집중을 했습니다 ㅎㅎ - dc App