[일반] 도와주세요

[md러너(kairess00)]

아는 여자동생이 과체중-비만인데 러닝 한다고 1시간 이상씩 한다는데 발목 발등 다 아프다는데

일단 체중감량 필요한건 아는데

쿠션화중 추천할만거 있을까요?

검색해보니까 님버스나 sc 이런거 추천 해주던데….

- dc official App

[런갤러 1(119.195)]

체중이 있을시 쿠션화를 주로 사용하는데요... 초보는 뒷꿈치를 많이 내딛기 때문에 뒷꿈치가 두꺼우면서 앞뒤 솔의 두께 차이가 많이 나지 않는 걸로 사야 합니다........... 추천하는건 나이키 줌플라이5 입니다.... 적당한 쿠션 두께에 균형감도 있어 현존 러닝화중 부상 위험이 제일 덜합니다

[md러너(kairess00)]

나이키 줌플라이 감사합니당 - dc App

[익명(scj9tcjn8z3z)]

1시간이상을 뛴다고? 여자 비만러인데 그정도면 대단한 재능인데..

[md러너(kairess00)]

그니까요 재능은 있는데 몸이 못버티는듯… - dc App

[런갤러 1(119.195)]

뉴발란스의 sc트레이너도 좋습니다 두께도 두껍구요... 다만 줌플라이5 보다 쿠션이 더 말랑하기 때문에 위아래 움직임이 큰 초보의 경우 무릎과 발목의 버티는 근육 힘이 부족할 경우 균형을 잃을 수도 있습니다 따라서 sc트레이너의 경우 좀더 천천히 러닝을 해야 합니다

[md러너(kairess00)]

나이키 줌플 sc 트레이너 중에 고민되네요 - dc App

[쎅호니(wowmfksp1)]

젤카야노 좋츄

[md러너(kairess00)]

지금 일본 오사카라 아식스에서 슈블사오고 나오 는데 젤카야노 살까요… - dc App

[md러너(kairess00)]

아 맞다 제일 중요한거 설명 안했는데 원래 나이키 페가서스 사줌… - dc App