어제 오랜만에 빡런 조졌더니 수면 점수도 떨어지고 피곤해서

낮잠 자는 김에 신기능 테스트해 봄

자동 감지는 안 되고 주로 자는 시간을 미리 설정하거나 수동으로 켜야 함

2시 반부터 1시간쯤 잤는데 30분만 자라고 잔소리하네ㅋㅋ


보디배터리 +1점
회복 시간 -4시간 (52에서 48)
트레이닝 준비 상태 +22 (11에서 33으로)


이렇게 바뀌더라

낮잠이 피로회복에 효과가 꽤 좋나 봐


잠깐 나가 보니 길이 개판도 이런 개판이 없던데

내일 2023 마무리런은 얌전히 트레드밀로 가야할듯...