러닝 부상 경험은,
보통 스트린트 훈련할 때 주로 발생하는건지, 

장거리로 긴시간 훈련할 때 주로 발생하는건지,

문득 궁금해졌습니다.


평소에 30~40분... 가끔 100분. 10~9분 페이스로 달리면서.

처음에 종아리 알 베겼던 것 빼고는 아픈 적이 없는데. 

어차피 나중에는 좀 다양한 훈련을 하게 될 것 같기는 해서 미리 궁금해지네요.