[일반] 러닝 말고 멸치가 잘할 수있는 운동 또 뭐있나

[익명(223.62)]

중장거리 러닝은 멸치가 유리한건 안다. 또 뭐가있을까

[익명(175.115)]

맨몸운동

[상중(nigerboy)]

멸치면 걍 맨몸운동이 갯수 치기 좋음

[익명(223.62)]

어느정도 근육이 붙고 익숙해지면 더 쉽긴하겠네

[익명(220.118)]

실내클라이밍 - dc App

[익명(221.158)]

이거지

[익명(211.193)]

격투나 웨이트 제외하면 다 멸치가 유리하지 단거리도 프로 레벨에서 근육량이 필요한 거지 아마추어 레벨에선 멸치가 더 빠름

[익명(223.62)]

몸싸움 필요한 운동들

[익명(14.39)]

푸쉬업 ㅋㅋㅋ

[문프메갓해버지(mmllqqpp)]

군대운동

[익명(210.104)]

요가

[익명(183.97)]

풀업