혼자서 짧게 뛰다가 이것저것 찾아보고 본격적으로 뛰려던 차에 부상이 오면서 이번달은 얼마 못뛰었네요 ㅎㅎ
내년에는 무리하지 말고 안전한 러닝 꾸준히 해야겠어요
내년엔 심박수 좀 내리고 월 80이상, 연 1000 목표로 달립니다!