전날 술 조금 아셨다고 심박이 좀 올랐네요 그리고 마지막에 질주해주니까 역치심박 177로 올랐늡니다 존2 너무 높아진거 같은디

결산은 등산하면서 깔짝되다 러닝 제대로 입문한건 5월부턴데(10 11월은 부상이슈) 적당히 잘 뛴거 같네요