러닝 2월부터 시작해서 3월말에 신스때문에 4,5월 날림
9월에 10키로 10월에 하프 뜀
10월말에 장경인대 부상으로 11,12월 날리고
다시 뛴지 1주일 조금 넘었다.
아직 장경인대 아파서 하뛰하쉬 하는 중
10월까지만 해도 서브4가 목표였는데 지금은 완주가 목표다.
최대 25키로까지 뛰어봤는데 지금은 장경인대 통증 때문에 10키로만 뛰어도 다음날 뒤질거 같다.
러닝 2월부터 시작해서 3월말에 신스때문에 4,5월 날림
9월에 10키로 10월에 하프 뜀
10월말에 장경인대 부상으로 11,12월 날리고
다시 뛴지 1주일 조금 넘었다.
아직 장경인대 아파서 하뛰하쉬 하는 중
10월까지만 해도 서브4가 목표였는데 지금은 완주가 목표다.
최대 25키로까지 뛰어봤는데 지금은 장경인대 통증 때문에 10키로만 뛰어도 다음날 뒤질거 같다.
장경인대 저도 아파봤지만 거기아픈거면 24년동마까지 쉬셔야하는거아닌가요;; 엄청안낫는곳인데
부상 회복부터... - dc App
올해 마일리지도 그렇고 몸상태도 그렇고 나랑 되게 상황 비슷하네 난 아직 안뛰어봐서 완전 회복된건지는 모르겠는데 통증때문에 다음날 쉴 정도면 아직 나은거 아냐 나도 뛰고나면 다음날까지 영향가서 병원다니고 쉬고 있는거라
내가 올 동마때 딱 저랬는데 완주는 할수있음 그리고 다시 3개월 병원 다녔음 - dc App