런닝머신 3km 22분 정도 나옴
제일 큰 목적은 체중감소
부가적인건 그냥 오래 뛰고 싶음 1시간정도
생각해보니 사진도 못찍어놨네
시작한지는 1~2주 전부터지만 꾸준하게는 못했음
1차 목표 3km 15분 컷
2차 목표 5km 30분 컷
런닝머신 3km 22분 정도 나옴
제일 큰 목적은 체중감소
부가적인건 그냥 오래 뛰고 싶음 1시간정도
생각해보니 사진도 못찍어놨네
시작한지는 1~2주 전부터지만 꾸준하게는 못했음
1차 목표 3km 15분 컷
2차 목표 5km 30분 컷
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