1월 ~ 2월 : 신스프린트 집중 복구 기간
3월 : 동마 10km PB 갈아치우기(현재 최고기록 49분 -> 목표 47분 내)
4월 ~ 6월 : 첫 하프 준비 및 도전
6월 ~ 10월 : 전반적인 구력 키우기 훈련 및 풀코스 도전 준비
11월 : 첫 춘마 or 제마 풀코스 도전
겨울동안 안깝치고 신스프린트를 기필코 조져놓겠습니다.
내 러닝인생 이렇게 쳐박을 순 없다
1월 ~ 2월 : 신스프린트 집중 복구 기간
3월 : 동마 10km PB 갈아치우기(현재 최고기록 49분 -> 목표 47분 내)
4월 ~ 6월 : 첫 하프 준비 및 도전
6월 ~ 10월 : 전반적인 구력 키우기 훈련 및 풀코스 도전 준비
11월 : 첫 춘마 or 제마 풀코스 도전
겨울동안 안깝치고 신스프린트를 기필코 조져놓겠습니다.
내 러닝인생 이렇게 쳐박을 순 없다
댓글 0