카본화를 한 번도 신어 본 적 없습니다.
러닝 유튜브 보다 보니,
풀 코스 대회 때는 꼭 카본화 신으라고 조언 하던데.
저는 530 이븐 페이스로 풀코스 4시간안에 완주 하는게 목표거든요.
저 같이 느리게 뛰는 사람도
카본화 신고 뛰는 거랑 일반 쿠션화 신고 뛰는 거랑 차이 많이 날까요?
카본화를 한 번도 신어 본 적 없습니다.
러닝 유튜브 보다 보니,
풀 코스 대회 때는 꼭 카본화 신으라고 조언 하던데.
저는 530 이븐 페이스로 풀코스 4시간안에 완주 하는게 목표거든요.
저 같이 느리게 뛰는 사람도
카본화 신고 뛰는 거랑 일반 쿠션화 신고 뛰는 거랑 차이 많이 날까요?
다르죠 sub4가 만만한 기록이 아니라서 그정도 뛰는 사람들도 전부 카본화 신음
카본화가 카본의 반발력도 있지만, 쿠션 좋고, 무게 가볍고, 통기성도 좋고 장점 많음
개인적 의견인데 초보일수록 별 차이 없어요. 무게 덜나가는 슈퍼트레이너급만 되어도 괜찮다 생각함.
신발 무게가 중요하지 반발력은 기대 안 하는게
초보든 고수든 차이 많이 남 - dc App
기록을 낼려면 무조건 카본화
카본화냐 아니냐보다는 발목이 안정해서 4시간 가량을 버틸 수 있느냐를 봐야함. 조금 천천히 끝까지 뛰는게 나중에 37km 쯤 지나서 발목 나가서 걷는 것보다 빨리 들어옴