[일반] 날씨때문에 안뛰다 한달만에 뛰었는데

[익명(rock54)]

무슨 러닝 막 시작했던 시절로 돌아간 느낌 ㅋㅋㅋㅋ

630으로 뛰는데 심박이 170이 넘어가버리네요...ㅋㅋ

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[개구리러너(backward4316)]

원래 러닝이 빡세게 뛰면 빨리 오르고 빡세게 쉬면 그대로 떡락합니다.. 다시 꾸준히 뛰시면 한달안에 기량 돌아올거에요 - dc App

[러닝전용고닉(8zvobkkmgfwo)]