내일은 스트레칭 좀 잘 하고 이지런 해야겠네요 

10월 처음 달릴때 5:30 페이스가 높아 보였는데 

이제는 달릴만하네요

정직한 러닝 

모두 부상 없이 안전하고 건강한 한 해 되시길 바래여 ^^

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