[일반] 요즘 컨디션이 너무 안 좋아서 뛰는게 힘드네

[홍합(sucmad1c)]

최근 열흘간 컨디션이 너모 안 좋네

속력도 줄이고, 거리도 줄여보고, 잠도 푹자고, 밥도 많이 먹었는데도 컨디션이 넘 안 좋아서 뛰는게 넘 힘드네

어디 아픈 곳도 없는데

이런 경험 있는 사람?

있었으면 어케 해결했어?

- dc official App

[런갤러 1(211.36)]

나도 뭔 심각한 문제가 있나 생각해봤는데, 그게 별거아니고 날씨가 춥고 옷을 껴입다보니까 몸이 무겁고 둔해져서 그런거임. 날 풀리면 바로 좋아져

[홍합(sucmad1c)]

아! 제발 그런거였음 좋겠네요 - dc App

[런갤러 2(211.222)]

몸무게 체크해보세요

[러닝전용고닉(8zvobkkmgfwo)]

그럴때 낮잠자는디

[5950x6950xt(5950x6800)]

큰 병 앓는거 아니라면 시간이 약이죠ㅠ - dc App

[장난이야(wkdsksdldi2012)]

12월에 이상하게 컨디션이 안 좋았는데 다리에 생겼던 물집에 봉와직염 생겨서 그랬었어요. 주사 두번 맞고 2주간 약먹고 나음 - dc App

[런갤러 3(106.254)]

느끼지 못하는 감기몸살이나 코로나가 살짝 왔다 갔을수도 있음 제가 지금 그럼.. ㅠㅠ 멀쩡한거 같은데..심박 높아지고 수면중 HRV 엄청 불안정하고 낮에 계속 가민스트레스가 쌓임..쉬어도 쉬어도 피곤함.. 그런데 시간이 지나니 차츰 차츰 좋아지고 있습니다. 시간을 가지고 휴식하는 수 밖에..

[홍합(sucmad1c)]

아 저랑 증상이 비슷하시군요 ㅜ 감사합니다 휴식 좀 해야겠군요 - dc App

[홍합(sucmad1c)]

모두 고마워요 달리다 보면 좋아지겠조 ㅎㅎㅎㅎ 새해 복 많이 받으셔요 - dc App