[일반] 오늘 처음으로 달리기 해봄

[노란돼지(tuuba1234)]

1.5km 달렸는데 골반 아픔...

그리고 달릴때 목 안이 아픈데 편도쪽에 통증이 느껴짐

계속 달리다 보면 이런거 없어지겠지?

[노란돼지(tuuba1234)]

신발은 아무거나 신고 하는데 뛸 때마다 무릎에 부담가는게 느껴짐 ㄷ

[러너스헬로우(aorzhf0)]

아무리 잘 준비해도 크든작든 부상 1번은 옵니다. 그때 좌절하지않고 잘 찾아보고 대비해서 다시 달린다면 좋은 취미가 될 겁니다