[일반] 코로스페이스3 심박수 질문 드려요!

[야뛰(junghj1344)]

갤워치만 쓰다 페이스3 처음 써보고 있는데, 심박구간이 6단계로 나와있어서 질문드려요.

유산소 지구력이 존2 맞는건가요?

[두부(115.95)]

넵 맞습니다. 일반적으로 생각하는 존2 심박보다 좀 높다고 느끼실 텐데요. 운동에 익숙한 사람의 존2 심박 추정치는 저정도 됩니다.