[훈련일지] 이번달 훈련일지 및 PB 갱신 그래프

[런소년e(kaiseress)]

1주차 zone1 70%

2주차 토요일 서울에서 집까지 뛰어오려다가 더위먹어서 그런지 심박 터짐 zone1 비율 60 아래

3주차 동마로 zone1 비율 70 아래

4주차 zone1 81% 순항 중

누적거리별 3/5/10/하프 pb 그래프

오메가님 그래프 보고 powerBI로 만들어봄

TT를 자주 안해봐서 썰렁한 느낌도 있는듯

일자별 pb 그래프

+ 심박 추세 그래프 10km기준 총 42회 데이타

하다보니까 재밌네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

- dc official App

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[런소년e(kaiseress)]

[리복충(wkd9713)]

이거보고 자극받아서 더 열심히 해야겠읍니다

[건강런(bangdoll1798)]

분석과 실천의 조합이라.. 멋지네요ㅎㅎ 데이터추~

[omega(calciumm)]

오 성장 속도가 엄청 빠르시네요 ㄷㄷ

[마음의양식(palpal8)]

크... 뭘 해도 잘하실 것 같다는 생각이 드네요!! 멋져요! - dc App