https://youtube.com/v/lMblGTW7PBY

러닝 할 때 내측 무릎이 아픈 이유!!이번 영상은 오디오 상태가 좋지 못한 점 양해 부탁드립니다.https://smartstore.naver.com/vegavery 식물성보충제#러닝 #베가베리 #달리기 #run #런 #다이어트 #미드풋 #미드풋달리기 #미드풋러닝 #미드풋자세youtube.com



내전근 강화운동하고 주사맞고 케이던스 올리고 별에별 거 다 했는데 안나아서

러닝머신 올라가서 내가 뛰는 폼 한 번 찍어봤는데

딱 저렇게 뛰더라;; 진짜 상상도 못했다 나는 바르게 뛴다고 생각했는데;;

자세 교정 제대로 해야겠다