무릎이랑 관절이 너무 아파서
96kg -> 84kg 까지 뺏음

그 착지할때 쿵쾅거리는것도 하지 말래서
고치려고 노력하는중임

그러니까 허벅지랑 종아리랑 허벅지 뒷쪽? 이 너무 아픔
방향이 맞는건지 몰루겠어