오늘은 꼭 600으로 1시간 뛰면서 리커버리 해야지 다짐하고 나가도 뛰다 보면 500이 됨


중간중간에 각성하고 일부러 늦추지만 다시 자동으로 500 됨


결국 조깅 실패하고 리커버리는 나가리


느린 주자랑 동반주 하지 않는 이상 혼자서는 조깅 성공한 적 단 한 번도 없음