[일반] 인터벌 해봤는데 이거로 기록예상좀 부탁함

[익명(1.229)]

이건 1km 인터벌 해본거.

이건 400m 인터벌 어제 해본건데 

이정도로 10k전력으로 뛰면 몇분예상하냐 안해본지 3달되서 막상 하기엔 귀찮아서 

[한강빌런(run02z)]

43~45?

[익명(1.229)]

40언더는 무리구나