[일반] 가민차고 상체 웨이트중인데

[주코(wngus454)]

초반엔 운동후 심박 100-110

2번째 종목부턴 120까지 올라가네 ㅋㅋ

하체하면 세트당 140 넘을듯ㅋㅋ

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[PFe(1.233)]

가민 차고 웨이트 하면 쉬는 시간을 일정하게 가져갈 수 있는 점이 제일 좋은듯

[주코(wngus454)]

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[주코(wngus454)]

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[주코(wngus454)]

하체때 차봐야지 ㅋㅋ - dc App