오늘 원래 한 16키로정도뛸까했는데
16키로넘어가면서 좀만더 좀만더 하면서
하프를뛰었습니다
작년 5월입문이래
남들은 좀더 빨리 멀리달리며 고점을 올릴때
난, 30분달리기 프로그람 반복
50분달리기 프로그램 3회반복등등
저점을 다지면서 저만의방식과속도로 달려서
드디어 감개무랑하게 하프를뛰어보네요T^T
아쉽게 2시간 내 기록은 실패했지만
만족합니다!
다음 서하마때 기록경신도전하겠습니다!
흑감사합니다 다 런갤분들덕입니다!
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심박수가 나보다 훨 잘뛰는디 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고생했으요
그러게여...심박수 보니 기록 단축하실 듯. - dc App
힘을 숨기고 있다…
심박보니 ㄹㅇ 조깅이었는데.. 힘숨찐이네 부럽
ㅎㄷㄷ
내공의 반도 사용하지 않으셨군여
저랑 동페이스 평심이 비슷하신데, 하프 대회 1:29:11 나와요 빡런해보시죠 - dc App
잉 선생님들ㅜㅜ 감삼돠 사실 숨차는것보다도 다리가 안움직여욧ㅜㅜㅋㅋㅋ좀더 수련하겠으어요 - dc App